ターゲットで効率よく英語と大胸筋を鍛えましょう！

ついに買ってしまいました。

いきなりですが皆様、これが何だかわかりますか？

スポーツや筋トレに興味がある方はわかるかもしれません。

正解は、プロテインです！

セブ島でも買えるんです！

そして味は！　マズいんです。。。涙

購入した場所は、学校からタクシーで20分程の場所にあるSMモール。(タクシー代は約100ペソ)

写真では大きさが伝わりませんが、内容量が約9㎏で値段は4000ペソでした。

小さなサイズから大きなサイズまで選んで買う事ができるので、味はさておき助かりますね。

校内には小さいながらもこだわりのジムを完備しており、大きな鏡のある部屋にランニングマシーンが2台、バイクが1台、ウェイトマシーンが1台設置してあります。

現在はヨガインストラクターの生徒さんがヨガクラスも開催中です。



英語力を伸ばすために勉強を頑張るのはもちろん大事ですが、効率よく勉強を進めるためには生活のメリハリをつけることも大事です。

勉強の息抜きと同時に体作り。

これもお勧めのセブライフスタイルのひとつです。